Individuell coaching

Just nu virusrabatt på coaching: Så här i virustider är många oroliga och lite bekymrade. Det finns många oklarheter och frågetecken.Vi kan då behöva ett bollplank, få ventilera, sortera tankar, blicka framåt, fundera på nästa steg, göra en plan, inventera egna styrkor och förmågor, mm. Om man sitter hemma kan det vara bra ha någon neutral part att prata med där man vet att det som sägs i samtalet stannar där. Det kan vara bra att inte sitta själv med sina tankar utan få lite hjälp i att skilja på fakta och antaganden.

Där vill jag hjälpa till. Jag erbjuder just nu tre samtal för 1450 kr om du är privatperson. Om arbetsgivaren står för det kostar det 2450 kr för tre samtal. Vill du lägga till Strengthsfinder kostar det 500 kr (min inköpskostnad).

Coaching ger ledarskapsutvecklingen både djup och fart

Ett individuellt coachingprogram kan se ut på olika sätt. Vi lägger upp längden och innehållet baserat på din situation och dina behov.

För mig är coaching inriktat på att hitta vägar och lösningar för att gå från ditt nuläge till ditt önskade läge. Det är en rörelse framåt. Det handlar både om att nå önskade resultat och få ett lärande på vägen. Min roll som coach är att ställa frågor, utmana, stödja, lyssna och ge feedback så att du medvetet reflekterar och rör dig i den önskade riktningen. Du får även tips och verktyg på vägen om du önskar.

Ett coachingupplägg kan se ut så här

  • Ett första samtal där vi går igenom vad coachingen ska sikta in sig på, hur vi fungerar personkemiskt, hur ett upplägg kan se ut, vad som gäller kring avtal och ansvar för respektive part, förväntningar, frågor. Efter samtalet avgör vi om vi vill fortsätta eller inte.
  • Coaching/träning /mentoring inom det eller de områden vi kommer överens om att coachingen ska fokusera på. Du testar ”on the job”, reflekterar och lär. Dessutom får du också coaching i andra frågor som dyker upp längs vägen, både sådana som kommer upp spontant och sådana som är bestämda i förväg. Det är din tid, din agenda och du bestämmer hur du vill använda den.
  • Antingen har vi ett i förväg överenskommet antal samtal – varje samtal upp till 60-90 minuter långt, med cirka 3-4 veckor mellan samtalen – eller löpande samtal som pågår så länge du vill och behöver.
  • Material, dokumentation och övningar från mig. Det kan t.ex vara någon bok, artiklar, guider, verktyg och/eller metoder.
  • Strengthsfinder-test, rapporter och ett separat återkopplingssamtal. Du kan läsa mer om Strengthsfinder här.