Vanor

Så här års brukar det vara vara en bra tid att blicka bakåt och framåt för att både lära av det som varit och göra eventuella förändringar.  Reflekterandet kan göras på olika sätt. Jag hittade några intressanta frågor på Farnham Street, kanske kan de vara något att prova.   2023 Annual Reflections...

Nu finns min artikel "10 sätt att må bra och bli gladare - enligt forskningen"  på LinkedIn. Finns här.  ...

Hej! Nu drar september igång och en ny arbetsperiod väntar. Kanske dags att tänka i lite nya banor? Att gå från FOMO till JOMO? Läs min artikel nedan eller på LinkedIn här Jag har nyligen spenderat en sensommarvecka i fjällen med att göra rejäla dagsvandringar. Oavsett väder och vind, ut på fjället med ryggsäcken, gasköket och något gott att äta. En tillvaro som kroppen mår bra av och är ...

För att nå önskade framgångar och mål är processen, motorn, av stor betydelse. Till det räknar jag vanor vi har, sådana som hjälper och sådana som hindrar. Att bryta dåliga vanor och etablera fler goda kan vara en utmaning. I det här materialet finns gott om tips på vad du kan göra. Du hittar det här....