Personligt ledarskap

Jag blev för ett tag sedan intervjuad av Ingenjören efter att de fått en fråga från en läsare angående ödmjukhet på jobbet. Du hittar intervjun med mina tankar och tips här.  "I ett mejl till redaktionen konstaterar en läsare att en erfaren ingenjör ofta sitter med insikter som bygger på erfarenheter från ett helt arbetsliv. Men det kan vara svårt att förmedla detta till en ung, nyutbildad k...

Jag har under många år hållit utbildningen "Administratören som samordnare" hos Kompetenstjänst. I vår körs den på plats  Sthlm i maj  och i Malmö i april. Vi kör även en onlinevariant den 23-24/4 och där finns platser kvar. Kanske det kan vara något? Du hitter mer info här: https://kompetenstjanst.se/sv/kurser/administratoren-som-samordnare/...

Under ett par gånger under våren gästas min blogg av en branschkollega, Rozze Baleng-Soultani. Rozze har juristexamen och en fil kand i psykologi  och arbetar idag som agil coach. Han är också ICF-certifierad coach. Han är aktuell med boken "Master Your Life Psychologically" som ges ut inom kort. Detta första inlägg handlar om ett evidensbaserat sätt att målsätta, håll till godo. "Vårt samhälle...

En artikel jag hittade i Ingenjören 8/2-24. Motgångar på jobbet kan få oss att må dåligt och sänka självkänslan. Ett motgift är att träna på att inte ta händelser på jobbet för personligt. Här är fem strategier.   Jobbet är en stor del av livet. Att bli engagerad och bry sig om vad som händer där och hur det går är inget svaghetstecken. Det skriver ledarskapscoachen Melody Wilding i en artikel i...

En bok jag tycker alla borde läsa. Jag önskar att jag hade haft dessa kunskaper när jag var mycket yngre, det hade hjälpt mig. Om fler ägnade sig åt många av de beteenden som beskrivs i boken så blir vår värld lite bättre. "Omtyckta människor - forskningen, knepen och övningarna som gör dig likeable"  av Björn Hedensjö Vill du öka din likeability? Varför ska det vara bra? Går det ens att välja,...

Om du vill göra testet så kand göra det här.  ...

Så här i lite jobbigare tider så kan man behöva lite hjälp på vägen med glädjen. Här i artikeln från SvD 11/3-23 kommer fem tips. Psykologiprofessorn Laurie Santos startade kursen ”The science of well-being” eftersom hon på allvar blev orolig för sina studenters psykiska hälsa. De pressade sig själva hårt och njöt sällan av nuet. Idag har kursen blivit Yale-universitetets genom tiderna mest pop...

Det gick inte snabbt. Det kändes stelt och tungt. Men jag gjorde det! Sprang 8 km på morgonen, i mörker och duggregn. Det duger! Ett "mantra" som jag tycker om och som jag använder ganska ofta: "jag duger". Det handlar inte om att vara perfekt, bäst eller snyggast. Det handlar om att duga. Poeten Bob Hansson inledde en föreställning med "Här står jag och duger". Kanske provocerande men också...

Jag gillar att läsa böcker - fackböcker, skönlitteratur, deckare, fotoböcker, med mera. Att gå in en bokhandel och gå runt bland hyllorna och se vad som kommit in är roligt. Det är inte ovanligt att jag kommer ut med något helt annat än det jag tänkt mig, antingen till mig själv eller till någon annan. Böckerna ger mig perspektiv och fördjupning och ökar mina möjligheter att förstå världen och and...

Vår hjärna gillar inte osäkerhet och vi kan göra mycket för att bli av med de där obehagliga känslorna kopplade till osäkerheten. Det kan leda till fel beslut, för snabba beslut, inga beslut, fel lösning, kortsiktighet eller irrationella handlingar. Att kunna hantera osäkerhet och känslorna kopplade till det tror jag är en mycket viktig parameter för att fungera på ett bra sätt, på och utanför ...