Mål

Gästinlägg om evidensbaserad målsättning

Publicerat 8 mars 2024

Under ett par gånger under våren gästas min blogg av en branschkollega, Rozze Baleng-Soultani. Rozze har juristexamen och en fil kand i psykologi  och arbetar idag som agil coach. Han är också ICF-certifierad coach. Han är aktuell med boken "Master Your Life Psychologically" som ges ut inom kort. Detta första inlägg handlar om ett evidensbaserat sätt att målsätta, håll till godo. "Vårt samhälle...

Läs mer >>

Att reflektera över förra året och det nya

Publicerat 3 januari 2024

Så här års brukar det vara vara en bra tid att blicka bakåt och framåt för att både lära av det som varit och göra eventuella förändringar.  Reflekterandet kan göras på olika sätt. Jag hittade några intressanta frågor på Farnham Street, kanske kan de vara något att prova.   2023 Annual Reflections...

Läs mer >>

Mina böcker till lägre pris

Publicerat 27 september 2023

Jag har givit ut tre titlar på förlaget Komlitt: "Chef, ledare, coach", "Leda med mål" och "Laget före jaget". De kommer inte längre finnas att köpa från förlaget men jag kommer ha några ex av de två första. Du kan beställa dem direkt från mig för 100 kr st + porto. "Laget före jaget" är slutsåld men du kan beställa den av mig som pdf, 100 kr....

Läs mer >>

Föreläsning ”Leda med mål – fantastiskt och livsfarligt”

Publicerat 1 april 2021

En uppskattad föreläsning om att sätta mål som fungerar. Innehåll: De mål du sätter för dig själv och för andra kan göra stor skillnad när det kommer till graden av engagemang och motivation eller ökad stress och frustration. Föreläsningen ger dig tips och verktyg kring hur och när du sätter mål som fungerar som tänkt.  Du kommer även att få lära dig mer om faror, risker och tankevurpor a...

Läs mer >>

Årets första Newsletter ute nu

Publicerat 14 januari 2021

Du hittar nyhetsbrevet här Den här gången handlar det om Nytt år och nya intentioner kanske? Den här gången ägnas hela nyhetsbrevet åt konsten att sätta mål som fungerar och undvika några vanliga fallgropar. Det kan tyckas lätt att sätta tydliga mål, men gång på gång märker jag att det inte är självklart, oavsett om det handlar om egna mål eller mål på jobbet. Innehållet är Att tänka på...

Läs mer >>

Mål, drivkraft och planering ger oss hopp

Publicerat 22 juni 2020

Vi reagerar olika på den kris som har varit, är och kommer att fortsätta ett tag till. Några av oss blir kreativa, nyfikna, och optimistiska, andra blir passiva, stressade och oroliga. Några agerar kortsiktigt med fly-eller-fäkta-beteenden, andra lyfter blicken, har ett större perspektiv och är långsiktiga. Olika sätt beroende på vilka vi är och hur vår situation ser ut. Jag pendlar. Ena dagen ...

Läs mer >>

Erbjudande för dig som är medlem i Sveriges Ingenjörer

Publicerat 29 oktober 2019

I samarbete med Sveriges Ingenjörer kan du prenumerera på e-learningkursen Framgångsacceleratorn till halva priset, bara 150 kr/mån för allt innehåll. Läs mer här. Kursen hjälper dig ta ut en kompassriktning för karriären och utvecklar ditt personliga ledarskap. Totalt 10 avsnitt. Mer info finns även här på min hemsida.    ...

Läs mer >>

Lär dig att misslyckas bättre

Publicerat 28 oktober 2019

En artikel jag publicerat på LinkedIn om att misslyckas bättre. Du hittar den här.  ...

Läs mer >>

Nå önskad framgång, del 9 – Förbered dig på hinder innan de uppstår, prova WOOP

Publicerat 8 oktober 2019

Hinder, motgångar och inre tankespöken kan göra att din väg mot den önskade framgången blir onödigt krokig, eller inte ens blir av. Du vill kanske göra en viktig förändring, ändra någon vana eller nå ett betydelsefullt mål, men när hindren dyker upp blir du överraskad och förlorar energi.. "Det var ju inte så här det skulle vara", tänker du. "Typisk, det går aldrig som jag tänkt mig. Lika bra att ...

Läs mer >>

Nå önskad framgång, del 8: Fokusera på det du har kontroll över

Publicerat 24 september 2019

Självförtroende kan spela en viktig roll för att nå den där önskade framgången, oavsett hur den ser ut. När vi tvivlar på oss själva kan det hända att vi inte ens sätter upp några mål eller gör några planer. Vi gillar inte känslan av osäkerhet och det kan leda till att besluten kan bli dåliga. Eller så försöker vi men vänder tillbaka, backar eller skjuter upp.  Vi pratar om självförtroende i tre o...

Läs mer >>